今天是世界癫痫日，长沙疾控提醒：身边有人癫痫发作时，不要盲目操作

　　长沙晚报掌上长沙2月8日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 周婧瑜）2021年2月8日是第二十个世界癫痫日。长沙市疾病预防控制中心提醒，当身边有人癫痫发作时，要注意做好“五要”“六不要”，不要盲目操作。

　　癫痫俗称“羊癫疯、羊角疯”，是大脑神经元突发性异常放电，导致出现短暂大脑功能障碍的一种慢性疾病。

　　癫痫的发生受很多因素影响，比如劳累、情绪激动、睡眠不足、过度饥饱、刺激食物（酒、浓茶、咖啡、巧克力）、冷热刺激、声光刺激、突然停药、疾病。因此，癫痫患者不要对周围的人隐瞒病史，尤其是儿童，应告知老师病情，以便儿童发病时，老师能及时正确地进行处置。其次，注意平时的饮食起居，最好忌食辛辣刺激的食物，保证良好的休息，不要抽烟和喝酒。再次，运动要量力而行，如病情控制得不是很稳定，因尽量避免游泳、登山等运动，多选择太极拳、慢跑、慢走等有氧运动，不做无氧运动。最后，服药必须定时定量，配合医生治疗。

　　长沙市疾病预防控制中心提醒，当身边有人癫痫发作时，要注意做好“五要”“六不要”，不要盲目操作。具体说来，“五要”包括：

　　保持镇定，避免恐惧和焦虑。

　　引导患者远离危险，如远离道路或水池等；去除周边可能伤及病人的物件、取出患者嘴里的异物如假牙；给患者头部垫上软物（不要垫太高），摘除眼镜，松开衣领。

　　停止抽搐后，将患者翻转至侧卧位以避免误吸，保持呼吸道通畅。

　　观察患者的发作情况和时间，如出现以下情况需拨打120急救电话：全身抽搐已经持续5分钟以上；患者出现反复发作（≧2次），并且不抽搐时头脑也不清醒；发作停止后，患者一直不清醒（在15分钟内没有恢复意识者）；呼吸困难或发作造成受伤时；首次发作；伴有其他身体状况，如患糖尿病、心脏病，或为孕妇等。

　　待患者完全恢复意识后，向其解释他们可能错过的任何事情。

　　“六不要”则指：不要强行撬开患者紧闭的牙关，往患者嘴里塞任何物体如筷子、汤匙；不要通过大声呼喊或摇晃患者等其他刺激方式帮助其恢复；不要将患者正躺、掐人中、行心肺复苏术；不要强行约束患者的抽搐动作；不要给正在发作的患者喂食物或水；不等患者完全清醒或急救人员到达后就离开。