星城女性中医素质提升赋能公益培训顺利开展

长沙晚报掌上长沙8月24日讯（通讯员 刘诗晴 汤莹）8月22日，由长沙市妇女联合会指导，长沙市妇女儿童活动中心、长沙群英会主办，湖南红杏林协办的星城女性中医素质提升赋能公益培训在市妇联开展。来自全市的90余名女性学员齐聚一堂，共赴这场中医健康与自我成长之约。

培训中，灵枢针灸创始人弟子李乐授课，围绕女性颈椎病、膝关节退变两大常见问题展开专项调理教学。李乐从病症发病原因入手，细致讲解对应的中医调理原理，现场示范标准调理手法，手把手指导学员精准找穴、把控操作力度，拆解实操技巧，帮助学员掌握筋骨养护专业方法，树立科学的日常健康养护理念。“老师讲得很细致，手法也简单易学，跟着练完感觉脖子轻松了不少。”学员们边听边练、步步跟进，不少人当场就能找准位置、用对力道，把技法真正学到了手上。

古法艾灸调理专家许婧带来艾灸祛湿调理专题课程。课程结合传统中医理论，通俗讲解体内湿气诱发肥胖、关节疼痛等身体问题的原理，详细介绍中脘、丰隆、阴陵泉等常用养生穴位，针对水肿痰湿肥胖、经络痹阻疼痛两种常见情况，讲解差异化的穴位调理方案，同时示范古法悬灸技术的规范操作要点，指导学员精准取穴、正确施灸，将专业的艾灸知识转化为可居家操作的养生方法。不少学员分享学习感悟，坦言以往居家艾灸常找不准穴位、盲目施灸，通过本次实操教学，掌握了辨证选穴的核心技巧。

本次培训聚焦女性在健康养护与职业发展中的双重需求。对女性而言，学到的调理手法可直接用于自我养护与家人健康照护；对中医药健康服务领域从业者与意向创业者而言，系统化的实操教学则为其夯实了专业根基，为后续职业发展赋能。活动依托公益平台整合多方专业资源，把易学易用的中医技能送到女性身边，让每一位参与者都能在学习中收获健康、在成长中传承国粹，以巾帼之力推动中医文化在星城落地生根、绽放光彩。