“迷彩少年”提醒：洪水过后别大意，需要做好10件事
编者按：6月、7月以来，暴雨袭击我国多地。随着洪水退去，也进入了灾后防疫的重要时期。洪水过后卫生条件差，特别容易出现传染病的流行，应格外注意预防。为此，“迷彩少年”栏目特约请湖南中医药大学第二附属医院感染科副主任医师陈莉，送上这份“防疫指南”。
洪涝灾害后，各种细菌、霉菌滋生污染水源、食物；同时，蚊虫、螨虫、老鼠等迁移扩散，导致霍乱、细菌性痢疾、乙型脑炎、登革热、疟疾、肾综合征出血热、钩端螺旋体病、肺结核、新型冠状病毒感染、急性出血性结膜炎、血吸虫病等各类疾病发生风险增加。 不可掉以轻心！ 国家卫健委也发出提示，洪涝灾害发生后，饮食、饮水、消毒等方面切莫大意，在清理、重建过程中，做好自我保护，科学卫生防疫，对防止“大灾后大疫”非常重要。 一、做好手卫生 二、保证饮用水卫生 不喝生水；认真清洗水杯、水壶等；充分清洗消毒被污染的自来水水管或水龙头。 三、注意食品卫生 生熟分开，食物要煮熟煮透，及时清洗、消毒餐具；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不打捞食用淹死、病死的禽类、水产品等。 四、做好环境卫生 对室内外环境进行彻底清理，做到先清理、后消毒、再回迁。 安装纱门、纱窗、蚊帐；使用蚊香、驱蚊液、电蚊拍等灭蚊蝇；及时清理住所周围积水，外出穿长衣长裤，在身体裸露部位涂防蚊剂；不要随意坐卧在草地上以防蜱虫叮咬。 六、防鼠 避免直接接触老鼠及其排泄物，管理好家中物品防止老鼠污染，可使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠；灭鼠后及时搜寻死鼠，集中深埋或焚烧；灭鼠同时可同时喷洒杀虫剂，消灭鼠离蚤等寄生虫，做到鼠虫并灭。 七、保持皮肤清洁干燥 及时清洁皮肤，保证皮肤黏膜完整，如不幸出现湿疹、荨麻疹、虫咬性皮炎等，可搽三黄苦参洗剂、炉甘石洗剂等；如出现皮肤红肿破溃则暂时不下水，同时搽红霉素软膏。 八、预防急性出血性结膜炎 急性出血性结膜炎，俗称红眼病。勤洗手，不用手揉眼睛；毛巾与脸盆等个人物品需专人专用。 九、预防血吸虫病 十、预防中暑 多饮水，清淡饮，可摄入适量瓜果、苦瓜、绿豆汤、清暑益气汤等；注意休息；穿宽松透气的浅色衣服，避免在炎热中午日光强烈时活动；随身携带必要的防暑药物如清凉油、十滴水、藿香正气水（服用时不可饮酒）等，一旦出现不适，可及时使用。
专家简介
陈莉，湖南中医药大学第二附属医院感染科副主任医师。主攻方向：感染性疾病的中西结合防治，擅长肝炎、肝硬化、肝衰竭、发热性疾病的诊治。
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