一起“睡个好觉”！让每一个未眠之夜，被温柔看见丨组图

　　长沙晚报掌上长沙10月29日讯（全媒体记者 何文瑞 通讯员 戴子敏）10月28日晚，“睡个好觉”睡眠主题公共艺术展在谢子龙影像艺术馆启幕，展期持续至11月15日。开幕当晚，一场以建筑为巨幕、以广场为舞台的30分钟沉浸式剧场在谢子龙影像艺术馆户外广场上演，以“睡眠的一夜”为线索，带观众经历从“夜未眠”到“与睡意和解”再到“睡眠的日常仪式”的情绪旅程。

　　睡眠，正在成为越来越多人共同面对的生活议题。睡眠困扰常常被视为个人的、难以言说的体验。基于这一观察，“睡个好觉”睡眠主题公共艺术展希望以艺术为媒介，把睡眠从私人困扰带入公共讨论，让更多人看见失眠者的真实处境，也重新理解休息、情绪与日常生活的关系。

　　本次展览以“睡眠”为题，共有1052件作品参与征集，最终入选21件，涵盖绘画、摄影、影像、装置、诗歌等多种类型。创作者中既有专业艺术家，也有学生、设计师、媒体人和普通市民，年龄跨度从12岁少年到资深创作者，呈现出公众对睡眠经验的多元观察。

　　展览以“夜未眠”“与睡意和解”“睡眠的日常仪式”三个篇章展开，以“看见—接纳—回归”为情绪线索，串联起从直面睡眠困境到接纳自身状态，再到重新拥抱日常生活的体验过程。

　　展览倡导以更包容的态度看待休息与睡眠：不必因需要休息而感到歉疚，也不必因偶尔无法入睡而自我责备。作为一次公共艺术实践，“睡个好觉”尝试把艺术表达与睡眠健康议题相连接，以审美体验回应现实生活中的情绪需求，推动公众从日常经验出发，重新关注身体感受与精神状态，在理解和接纳中建立更积极的睡眠健康意识。