高三学生头痛被诊断为高血压病2级，妈妈反省说……

　　长沙晚报掌上长沙4月8日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 姜鹏）最近，18岁的高三学生小文（化名）经常头痛，在湖南省第二人民医院心血管康复科竟被诊断为高血压病2级。经过一段时间的治疗，血压基本控制正常，今日顺利出院。心血管康复科主任邢祖忠教授提醒他，现在只是高血压的控制走完了第一步，后续还需要在生活中注意健康饮食，加强体育锻炼，定期复查。

　　小文在学校寄宿，妈妈总担心他在食堂吃不好，经常给他送饭加餐，红烧鲍鱼、油炸鸡块、五花肉都是妈妈的拿手菜，小文百吃不厌。妈妈每次探望，还送去很多零食，加之高中学习任务重，小文很少参加体育锻炼，身高172厘米的他体重达94公斤，体重严重超标。近段时间，小文间断性头痛，家人试着给他量了一下血压，发现血压居然超标。在心血管康复科就诊，医生测得小文血压为165/95毫米汞柱，经过一系列检查，排除了继发性高血压（由于一些确定的疾病或者病因引起的血压升高现象），诊断为青年高血压，高血压病2级。“原来只关心孩子学习好不好，吃得够不够，现在看来帮助孩子养成健康的生活方式才是最重要的。”小文的妈妈反省说。

　　青年高血压多呈隐匿性，症状不典型，以舒张压升高为主，常常合并超重、肥胖、代谢异常。青少年普遍对自我健康缺少关注，对高血压的危害认识不足，误认为无症状就无需治疗，即便是接受药物治疗的患者，也往往由于家长过度担心药物的不良反应，难以长期坚持。

　　邢祖忠介绍，青年高血压的主要危险因素有以下几点：

　　1.遗传因素：高血压具有遗传性，父母患高血压，子女患病风险高。

　　2.超重及肥胖且运动量少：营养过剩，得不到有效的消耗，体内脂肪增加，动脉硬化风险明显增加。

　　3.不良饮食习惯：长期进食高盐、高糖、高脂肪饮食。

　　4.压力大睡眠质量差等：精神过于紧张，会导致大脑皮质兴奋，血浆儿茶酚胺浓度升高，小动脉收缩增强而至血压增高。

　　邢祖忠提醒，高血压的治疗不能以症状为标准，而以血压为标准。根据2022年《中国高血压防治指南》，最新血压标准130～85毫米汞柱。对于青少年高血压患者来说，养成健康的生活方式是健康血压的基石，每天适量运动，低盐、低脂、低糖饮食，在家自查血压并做好结果记录以便就医或复查时提供给医生参考。如果生活方式调整仍不能控制血压，需要在医生的指导下联合药物治疗。