长沙晚报10月10日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 刘莎）世界卫生组织将“健康”定义为：躯体健康、心理健康、社会适应和道德良好。也就是说，一个真正健康的人，不仅是指身体没有疾病，心理也应该是健康的。2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，主题是“共建共治共享，同心健心安心”，为此，长沙市疾控中心提醒大家关注两种常见的心理疾病。
焦虑障碍即“焦虑症”，是精神障碍中最常见的疾病之一，大约三分之一的人曾在其一生中被焦虑障碍所困扰。焦虑障碍的主要表现是具有持久性的焦虑，紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，还常常会引起运动性不安和躯体上的不适感，常发病于中青年。焦虑症的主要治疗手段包括心理治疗和药物治疗。焦虑症的预后一般良好，但若治疗效果不佳可能会导致抑郁障碍。
抑郁症，也称为抑郁障碍，是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍，其主要特征是显著而持久的情绪低落，有的患者可能存在自伤、自杀行为，甚至可能伴有妄想、幻觉等精神病性症状。临床上可以根据症状的数量、类型及严重程度将抑郁障碍分为轻度、中度和重度，分别针对不同群体如老年人、儿童、产妇等，称为老年抑郁症、儿童抑郁症、产后抑郁症等。
抑郁症主要以情绪低落、兴趣减退、精力缺乏作为表现，也存在一些早期症状如反应慢、思维迟缓、记忆力下降等，不过这些都会存在个体差异。抑郁症并不具备传染性，但与应激性生活事件、悲观的人格特质、有其他精神疾病史、有严重的慢性疾病、酗酒、滥用药物等有较大关系。抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等方式。药物治疗是主要的治疗手段，需要注意的是，所有药物必须在医生指导下，严格遵照医嘱服用。除药物治疗外，心理治疗也能够有效降低复发的风险。
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