长沙晚报12月13日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 唐思琴）近日，长沙市民吴女士在家洗澡无意中发现颈部下有一块硬结，随后到湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）放疗科门诊就诊。经系统检查，吴女士确诊乳腺癌并伴有淋巴转移。临床常有人问：检查结果上看到“占位性病变”，这是什么意思？身上可以触摸到的肿块就是肿瘤吗？放疗科负责人、副主任医师刘伟介绍，医学上的“肿块”是一个广泛概念，它可能是肿瘤，也有可能是其他良性病变的表现。
肿块是医学上对局部出现的异常组织增生或肿胀，可能出现在皮肤、器官或深层组织中，可能由多种原因引起。肿瘤是细胞异常增生形成的肿块，分为良性（如脂肪瘤、纤维瘤）和恶性（癌症）两类。简单来说，肿块是症状表现，肿瘤是病因之一。
常见非肿瘤性肿块类型包括：淋巴结肿大，感冒、牙周炎、结核等感染可能引发颈部、腋下或腹股沟淋巴结肿大，通常伴有压痛，炎症消退后缩小；疖肿、痈，皮肤毛囊感染形成的红肿硬块，伴疼痛，抗生素治疗有效；皮脂腺囊肿，俗称“粉瘤”，因皮脂腺堵塞形成，多见于头面部、背部，中央有黑点，挤压可排出白色分泌物；卵巢囊肿，育龄期女性常见，多为生理性，随月经周期变化，通常无症状；乳腺纤维腺瘤，年轻女性多见，质地韧、活动度好，与雌激素水平相关，极少恶变；脂肪瘤，皮下柔软肿块，由成熟脂肪细胞组成，多见于躯干和四肢，生长缓慢。
虽然大多数肿块是良性的，但肿块出现以下特征需及时就医排查：短期内快速增大（如数周内体积翻倍）；质地硬，固定不移动，与周围组织粘连；边界不清，形状不规则，表面凹凸不平；伴随疼痛、发热、体重下降、夜间盗汗等全身症状。有癌症家族史，长期吸烟、酗酒，接触致癌物（如石棉、辐射）等人群，要特别注意。
如何预防？刘伟建议，首先要健康饮食，多摄入新鲜蔬果、全谷物，减少加工食品、腌制食品的摄入；规律运动，每周坚持150分钟中等强度运动，控制体重；戒烟限酒，防晒防紫外线，减少化学物质接触；40岁以上人群，最好每年进行癌症筛查（如乳腺钼靶、肠镜）。
肿块是身体发出的信号，科学认知、理性应对、定期检查，是守护健康的关键。不是所有的肿块都是肿瘤，但所有肿瘤都曾是肿块。早发现、早诊断、早治疗，才能将风险降到最低。